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El chocolate caliente y sus beneficios

Ahora que se acerca el frío, nos va apeteciendo cada vez más una taza caliente de chocolate, ya que es una de las bebidas más demandadas por todas las personas desde los más pequeños hasta los más grandes durante el invierno.

No hay algo más placentero que disfrutar de un chocolate caliente mientras estamos con los amigos, vemos alguna serie o leemos un libro. Vamos a conocer a continuación sus ventajas:

Beneficios de una buena taza de chocolate

  • Antioxidante: el cacao y la temperatura caliente ayudan al corazón y presentan un impacto positivo en nuestro organismo.
  • Fuente de calcio, para que nuestro cuerpo funcione adecuadamente.
  • Reduce el estrés: produce alivio y reduce la tensión acumulada.
  • Disminuye la inflamación, sobre todo la retención de líquidos.
  • Mejora la salud de tu piel.
  • Activa la circulación sanguínea.
  • Mejora el funcionamiento del hígado.
  • Mantiene saludable el cerebro.
  • Mejor en compañía, es la excusa perfecta para pasar tiempo con los familiares y amigos.
  • Es la pareja perfecta de los buñuelos y churros, para pasar un día inolvidable.

 

 

Importancia del chocolate para la salud

Beber todos los días una taza de chocolate caliente es muy bueno para la salud. Cabe destacar, que no es apropiado ponerle leche, ya que neutraliza la liberación de sustancias antioxidantes. Es importante que el chocolate sea negro, para que se concentren todos los nutrientes naturales, ya que si se le agregan nutrientes de otro carácter, se reduce la calidad del mismo.

Si tenemos dudas sobre el consumo de chocolate debemos consultar al médico.

¿Conocías que el chocolate caliente podría ser tan ventajoso para tu cuerpo?

¿A qué esperas para probarlo?